中医失眠秘方

进入二十一世纪，随着智能化普及、生活压力加大，再加上无处不在的辐射电波（无线wifi、电视、电台、卫星、电器等）影响，人们的睡眠质量愈发低下。就连年轻时能在烧烤摊、KTV、酒吧等场所彻夜不眠的人，也开始出现失眠问题。

长期失眠不仅会导致人体急剧衰老，还可能引发抑郁症、高血压、高血糖、高血脂等器官病变，甚至造成免疫系统崩溃。许多人被失眠折磨数年乃至数十年，痛苦不堪，四处求医问药、尝试各类偏方却收效甚微。今天为大家介绍一个有效的失眠秘方：

组成及应用方法

1. 药材组成：茯神20克、酸枣仁10克、远志20克、龙眼肉20克、莲子30粒、合欢花20克、天王补心丸1丸。

2. 煎服方法：上述中药用水煎服，每付煎两次，将两次煎出的药汁混合，等量分两次服用；每天晚上临睡前15分钟服用一次，每次用中药汁冲服天王补心丸1丸。

3. 辅助方法：另取20克朱砂，装入缝制的布袋中，放置在身上或枕头下方（切记不要让婴幼儿接触）。

应用注意事项

无特殊禁忌，需注意避免发怒、生气。

常见反应

偶尔会出现睡不醒的情况，无需担心。

经验心得

此方疗效显著，效果堪称出众。